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健康問題と知識 エコノミークラス症候群の予防法
深部静脈血栓症は、エコノミークラス症候群と呼ばれている疾患です。
以前、サッカー日本代表の高原選手が発症し、ワールドカップに出場できなかった話は、報道でも話題になりました。飛行機や自動車などの座席で、同じ姿勢を取り続けていると起こることで知られています。
初期のエコノミークラス症候群の症状は、大腿から下の脚の発赤や腫脹、痛みなどが起こることがあります。この場合、速やかに受診することが大切です。また、座った状態から歩き出した直後に、胸の痛みや息苦しさ、動悸、冷汗を感じ、意識がなくなることもあります。
長時間下肢を動かさずに座っていると、脚部の奥にある静脈に血のかたまり(深部静脈血栓)ができることがまれにあります。そして、座った状態から動き出す歩き出すことによって血栓が血流と共に運ばれ、肺の血管を塞ぎ、エコノミークラス症候群が起こります。
深部静脈血栓症(エコノミークラス症候群)を起こさないためには、長時間にわたって同じ姿勢を取らない、時々下肢を動かすなどが大切です。とくに機内などで座ったままでも、足を動かす、足首やつま先を動かす、姿勢を変えるなど積極的な対応が必要です。
Posted by gswin : 01:58 | Page Top ▲
健康問題と知識 エコノミークラス症候群とは
深部静脈血栓症、エコノミークラス症候群は、旅行者血栓症やロングフライト血栓症と呼ばれますが、エコノミークラス症候群の名前でよく知られています。肺血栓塞栓症と合わせ静脈血栓塞栓症という疾患です。飛行機で長時間座り続けた後に発症することが多く、一時はニュースで盛んに報じられることもありました。
よくあるエコノミークラス症候群の症状は、立ち上がったり歩き出したりした後に胸の痛みを訴え、呼吸困難、動悸、冷汗、血圧低下、意識消失などを起こします。軽度であれば胸やけや発熱などで済みますが、最悪の場合は、心肺停止となり、突然死することもあります。
原因は、下肢や上腕その他の静脈に血栓が生ずるためで、この血栓が血液とともに肺へ流れ、肺動脈が詰まると酸素の供給が低下し呼吸困難になります。エコノミークラス症候群で血栓が生ずるのは、運動や水分不足による血流のうっ滞が主な要因で、高血圧や血栓症などの人に多く見られます。
血栓を予防し、深部静脈血栓症(エコノミークラス症候群)を予防するには、長時間下肢を動かさない座ったままの姿勢を注意し、着席中でも積極的に足の運動をすることが大切です。また適度な水分を補給する、アルコールは飲みすぎない、服装はゆったりとする、などに気をつけます。
Posted by gswin : 01:55 | Page Top ▲
健康問題と知識 ほくろの除去について
最近では、ほくろを取り除こうとい考える方がいるようです。ほくろはそのままにしていてもあまり体にとって影響はないですが、まれに病気が隠れている場合もありますので気をつけて
ください。では、ほくろの除去についてまとめています。
ほくろ除去をする人が増えています。ほくろ(黒子)は、皮膚の色素をつくるメラニン細胞=メラノサイトが集まり、黒く見えるものです。最初は小さくても次第に大きくなることがあります。ほくろの大きさは、小さい点のようなものから、直径が約2.5センチメートルを超えるものまでさまざまです。
ほくろ除去には、レーザーや電気メスを使う手術から、もぐさ、クリームを使う方法などいろいろあります。レーザー治療の場合、1個取るのに約5千円から7千円ほどで、施術も、わずか数分で完了します。また、治療の内容によって、保険が適用されるもの、されないものがあり確認が必要です。
ほくろ除去の後は、手術した部分に肌と同じ色の小さなテープを貼ります。お化粧などは翌日から可能です。1週ほどで傷口が乾き、かさぶたが剥がれます。その後は赤みの肌が表れますので、赤みが消えるまでは、シミにならないよう紫外線に注意します。大きさによりますが半年ほどで気にならなくなります。
通常は癌化することもなく、ほくろ除去の必要はありません。しかし、メラニン細胞が癌化してできる悪性腫瘍の悪性黒色腫によく似ていますし、ほくろが悪性黒色腫に変化することもあります。そのため、ほくろの多い人は悪性化する可能性も高いので、定期的にほくろの検査を受けることを薦められます。
ほくろの除去には、美容整形、美容整形外科が主になるでしょう。美容整形、美容整形外科を利用する際は、予め、相談・説明をしっかりと求めてください。
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子どもの健康 幼児の舌の病気について
子どもの病気、健康問題には、いろいろなケースがあります。
特に、赤ちゃんは、さまざまな病気にかかるものですが、お母さんが注意深くみていないと
見過ごしやすいともいえます。
今回は、赤ちゃんの舌の病気についてまとめてみました。
赤ちゃんの舌の病気とはどんなものでしょうか。
赤ちゃんの舌の表面に、白っぽい斑点ができ、それがはがれると赤いまだら模様に変化することがあります。
赤ちゃんの場合、舌の表面が盛んに新しく生成されていくため、痛みもなく障害もないことが多くありますこの症状は、生後2~3ヶ月頃から表れ、5~7歳までには自然に消えていきます。
また、赤ちゃんの舌が、イチゴのような赤色に変色(イチゴ舌)してしているときは、川崎病の徴候の場合があります。
川崎病は、原因不明で、全身の血管が炎症を起こし、高熱が続き、全身に発疹が出ます。
至急に小児科の検診を受けることが大切です。
また、舌の表面や口の中に白い乳かすのようなものが付くことがあります。これはカビの一種であるカンジダによる口腔内の感染症です。
不潔な手指、哺乳ビン、乳首などから多く感染しますが、通常はとくに問題になりませんが気になる場合は小児科の検診を受けてください。通常でも哺乳ビンや乳首などを清潔に保つことが大切です。
特に、赤ちゃんは自分で症状を訴えることができないため、常に小さな変化を見逃さないように
してください。赤ちゃんの病気には、微妙な変化を読み取ることが重要です。また、常日頃から育児の勉強をしておくことが重要です。
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健康問題 大人の舌の病気について
舌は味覚を感じる大切な部分であり、必要な部分です。ですが、近年味覚障害などが起こるように
なっており舌という部分について、クローズアップされてきました。
さて、舌の病気というとどんな病気があるのでしょうか。
舌の病気で多いものに、外傷があります。中でも特に多いのが舌をかむことで、舌を傷つけ腫れや痛みなどの症状を伴い、時には出血することもあります。
舌には、痛覚と触覚の神経が数多く集まっているため、食べ物が傷口に当たったり、しみたりして痛みを感じます。また、発熱や抗生物質の使用などで、舌の上の面が毛が生えたようになる「毛舌」になることがあります。
胃の不調やタバコの吸いすぎなどで、舌の表面が変色することがあります。胃の薬によっては黒くなります。悪性貧血やビタミン欠乏では、赤くなります。
舌に潰瘍ができた場合は、口腔単純ヘルペス感染症、結核、細菌感染、初期梅毒、などが考えられます。
また、舌に潰瘍や硬いこぶができて、痛みなどの症状がないときには、癌の場合が考えられるため早急な検査が必要です。舌の不快感は、原因を取り除けば治りますが、温かい塩水で口をゆすぐと、不快感や症状が和らぐことがあります。
ですが、やはり数日たっても不快感が改善されないようなときは、専門医の診断を仰ぎましょう!
舌の病気は、あまり重篤な病気はないのですが、やはり、舌のガンがありますので、おかしいな?と感じたら診断を受けるのが確実です。
Posted by gswin : 13:03 | Page Top ▲